събота, 23 януари 2016 г.

Супа Букет зеленчуци

Като казвам "букет", по-скоро имам предвид bucket :) Страхотна витаминозна бомба за студеното време.

Продукти: (хубавото на тази супа е, че количествата са просто ориентировъчни. Може да слагате по колкото искате от всеки продукт)
2 л. вода
1 корен пащърнак
1 голям морков
1 връзка зелен лук
6 неголеми картофа
1 голяма тиквичка
спанак (аз сложих два пъти количеството, което събирам в две долепени шепи)
2 с.л. суха целина
2 ч.л. сол (моите рецепти обикновено са по-безсолни, имайте го предвид)
1/2 връзка копър
1 яйце
200 гр. кисело мляко 2 или 3,6% масленост
зехтин за задушаване

Приготвяне: (понеже аз не съм много опитна, първо нарязах всички зеленчуци и после само ги мятах, когато трябва в тенджерата. Първо прочетете рецептата и после решете как ще действате вие)
1. Два литра вода се слагат в отделен съд, за да заврат.
2. Обеленият пащърнак и почистения морков се режат на парчета и се задушават в тенджерата със зехтин.
3. Добавя се нарязаният на ситно зелен лук.
4. Залива се с вряла вода, сипват се картофите нарязани на кубчета, посолява се, огънят се намалява и се оставя така за 15 минути.
5. Слагат се тиквичката на кубчета, накъсаният спанак и сухата целина и се вари така още 15 минути.
6. Застройката се приготвя като първо се разбива яйцето, после яйцето се разбива с млякото. В сместа, при постоянно разбъркване, се сипват на тънка струя два черпака от бульона на супата. След това застройката се сипва бавно и на тънка струя в супата, като постоянно се разбърква.
7. Посипва се и ситно накълцаният копър и се оставя за още около 5 минути така.

Добър апетит! :)

Няма коментари:

Публикуване на коментар